Iran Powierzchnia: 1 648 195 km² Liczba ludności: 83 024 745
Wtyczki i gniazdka
Napięcie i częstotliwość prądu:
220V 50HzObowiązek wizowy
Obowiązek wizowy |
e-visa:
---
on-arrival: |
|
Ważność wizyty / długość pobytu bezwizowego | wiza turystyczna do 30 dni | |
Dodatkowe wymagania | ważność paszportu co najmniej 6 miesięcy dłuższa od daty planowanego wjazdu; bilet powrotny lub na kontynuację podróży; ubezpieczenie medyczne | |
Miejsce aplikacji wizowej | visa on-arrival na lotnisku w Teheranie (brak gwarancji uzyskania wizy tym trybem) lub ambasada w Warszawie |
Strefy czasowe
Strefa czasowa UTC | Różnica do czasu polskiego |
Czas letni:UTC+04:30
Czas zimowy:UTC+03:30 |
Czas letni: 2.5 godz.
Czas zimowy: 2.5 godz. |
Warunki naturalne
Ukształtowanie powierzchni. Prawie cały obszar Iranu, drugiego po Arabii Saudyjskiej pod względem powierzchni kraju na Bliskim Wschodzie, zajmują wyżyny i góry wchodzące w skład dwóch wielkich krain fizyczno-geograficznych Azji: Wyżyny Irańskiej i Wyżyny Armeńskiej; w granicach Iranu znajduje się zachodnia i środkowa część Wyżyny Irańskiej oraz południowo-wschodniej Wyżyny Armeńskiej. Niziny ciągną się wąskim pasem wzdłuż wybrzeży, największe z nich to Nizina Południowokaspijska na północy i fragment Niziny Mezopotamskiej, zwany Niziną Chuzestańską, na południowym zachodzie, nad Zatoką Perską. Wyżyna Armeńska i Wyżyna Irańska stanowią część alpejsko-himalajskiej strefy fałdowań trzeciorzędowych, którym towarzyszyła silna działalność wulkaniczna i tektoniczna, stąd wiele na tym obszarze wulkanów i zapadlisk tektonicznych. Rozległe zapadliska występują zwłaszcza w środkowej części Wyżyny Irańskiej; są to m.in. kotliny z Wielką Pustynią Słoną, pustynią Kavīr-e Lūt, kotlina Sistanu, położone na wysokości 500-1500 m n.p.m. i rozdzielone długimi (ponad 1000 km) łańcuchami zrębowych gór Kūhhā-ye Qohrūd (wysokość do 4420 m n.p.m., wygasły wulkan Kūh-e Hezār) oraz Gór Wschodnioirańskich (wulkan Kūh-e Taftān, 4042 m n.p.m.). Najrozleglejsze i najwyższe systemy górskie Iranu znajdują się na obrzeżach Wyżyny Irańskiej. Na zachodzie są to góry Zagros (długość ponad 1600 km, szerokość do 250 km), składające się z wielu równoległych pasm górskich, o wysokości przekraczającej 4000 m n.p.m. (maksymalnie 4548 m n.p.m., szczyt Kūh-e Zarde), zbudowanych głównie z piaskowców, wapieni i łupków; na północy – góry Elbrus z najwyższym w kraju szczytem-wulkanem Demawend (5604 m n.p.m.), stromo opadające do Niziny Południowokaspijskiej. We wschodnim przedłużeniu Elbrusu są położone Góry Turkmeńsko-Chorasańskie, obejmujące pasma Koppe Dāg (Kopet-dag) i Góry Niszapurskie, z kulminacjami powyżej 3000 m n.p.m. Irańska część Wyżyny Armeńskiej, położona na zachód od Morza Kaspijskiego, obejmuje wysoko położone płaskowyże i kotliny oraz liczne pasma górskie (najwyższe Sabalan) ze stożkami wygasłych wulkanów (Sahand, 3710 m n.p.m.; Sabalan, 4811 m n.p.m.). Zarówno Wyżyna Armeńska jak i Wyżyna Irańska są położone w strefie bardzo aktywnej sejsmicznie, często występują tu katastrofalne trzęsienia ziemi. Nizina Południowokaspijska, powstała przez obniżanie się poziomu Morza Kaspijskiego w okresie polodowcowym, ciągnie się pasem szerokości 2-40 km między brzegiem Morza Kaspijskiego a podnóżami Elbrusu; jej nadmorska część jest obszarem depresyjnym, przy czym poziom Morza Kaspijskiego ulega wahaniom, od 1978 r. podnosi się. Pokryta osadami morskimi i rzecznymi Nizina Chuzestańska o szerokości ok. 300 km przy granicy z Irakiem zwęża się ku południowemu wschodowi do ok. 50 km, w miarę zbliżania się grzbietów gór Zagros do Zatoki Perskiej. Około 50% powierzchni kraju zajmują pustynie i półpustynie. Na południe od Elbrusu rozciąga się gliniasta i piaszczysta Wielka Pustynia Słona, z wieloma obniżeniami (zwanymi takyrami) zajętymi przez słone bagna i okresowo wysychające bezodpływowe jeziora. W południowo-wschodnim przedłużeniu Wielkiej Pustyni Słonej znajduje się rozległa pustynia Kavīr-e Lūt – kamienista i skalista w części północnej, piaszczysta z ciągami wydm na południu. Krajobraz pustyni kamienistej i skalistej jest również charakterystyczny dla wielu pasm i kotlin śródgórskich wschodniego Zagrosu, gór Kūhhā-ye Qohrūd i Wschodnioirańskich oraz kotliny Sistanu na południowym wschodzie. Linia brzegowa Morza Kaspijskiego (długość 740 km) jest słabo rozwinięta, zatok Perskiej i Omańskiej (łączna długość 1700 km) – bardziej urozmaicona. Wybrzeża są piaszczyste, miejscami zabagnione, nad Zatoką Perską także skaliste i klifowe. Liczne wyspy przybrzeżne, największe: Ğazīre-ye Qesm (Keszm), Larak, Ormuz i Hengam w cieśninie Ormuz, oraz Chark, Ğazīre-ye Kīš (Kisz) i Ğazīre-ye Lāvān (Lawan) w Zatoce Perskiej.
Klimat. Na większości terytorium Iranu panuje górski klimat podzwrotnikowy kontynentalny suchy, w kotlinach skrajnie suchy, jedynie na Nizinie Południowokaspijskiej i północnych zboczach Elbrusu – morski; południowa część kraju, zwłaszcza niziny nad zatokami: Perską i Omańską, ma klimat zwrotnikowy suchy. Rozwój cyrkulacji atmosferycznej w zimie jest uwarunkowany obecnością wyżów: Azjatyckiego (na północnym wschodzie) i Azorskiego (na zachodzie), także Niżów Śródziemnomorskich. Niże przemieszczające się zimą znad Morza Czarnego i Morza Kaspijskiego, sprowadzają ochłodzenie, większe zachmurzenie i opady, często śniegu, nawet na południowym wybrzeżu; powyżej 2000 m n.p.m. tworzy się pokrywa śnieżna. Wiosną powodują ulewy w górach Elbrus (marzec) i na Wyżynie Armeńskiej (maj). Podczas lata dominują wiatry północne i północno-zachodnie związane z Wyżem Azorskim i Niżem Azjatyckim, zwane wiatrami stu dwudziestu dwóch dni; silne od czerwca do września, wywołują na obszarach pustynnych burze pyłowe (w Teheranie 22 dni w roku). Roczna suma opadów zależy od ekspozycji stoków; dowietrzne zbocza w północno-zachodniej części kraju otrzymują ok. 1300 mm opadów (na północnych stokach Elbrusu ok. 2000 mm), odwietrzne – zaledwie 100 mm, w środkowych regionach odpowiednio 500 mm i 50 mm, a na południu 230 mm i 120 mm. Temperatura maksymalna w styczniu od 10°C nad Morzem Kaspijskim do 1-9°C w środkowej części kraju (do wysokości 1700 m n.p.m.) i 18-24°C na południowych wybrzeżach; temperatura minimalna w tym czasie: 2-4°C (skrajnie -20°C) na północy -7°C (wyjątkowo -30°C) na obszarach środkowych, i 5-15°C (sporadycznie ujemna) na południu. Podczas lata temperatura jest bardzo wysoka; maksymalna w lipcu na północy dochodzi do 30°C, w środkowej części 33-38°C (skrajnie do 43°C), na południowych wybrzeżach 35-38°C (wyjątkowo do 50°C); temperatura minimalna również wysoka, od 20°C na północy do 28°C na południu, w górach niższa.
Wody. Obszary bezodpływowe, głównie kotliny Wyżyny Irańskiej wraz z otaczającymi je górami i płaskowyżami, zajmują ok. 70% powierzchni kraju, pozostała część należy do zlewisk: Morza Kaspijskiego (na północy) oraz zatok: Perskiej i Omańskiej (na południu). Iran ma bardzo małe zasoby wodne; sieć rzeczna jest uboga, na większości terytorium występują rzeki okresowe i epizodyczne. Rzeki stałe charakteryzują się małymi przepływami; na północy kraju wyższe stany wód występują wiosną, na południowym zachodzie podczas lata. Do Morza Kaspijskiego płynie z terytorium Turcji Araks (dopływ Kury), w środkowym biegu rzeka graniczna Iranu z Armenią i Azerbejdżanem, oraz wypływający w górach Koppe Dāg (Kopet-dag) Atrek (długość 669 km), na małym odcinku stanowiący granicę z Turkmenistanem, także rzeki spływające z gór Elbrus, m.in. Sefīd Rūd (Safidrud, długość 720 km), tworząca przy ujściu zabagnioną deltę, oraz płynące w głębokich dolinach przełomowych: Haraz, Neka i Czalus, ponadto Gorgan. Zachodnią i południową część kraju odwadniają nieliczne rzeki, mające źródła w górach Zagros; są to m.in.: Karche, Zab Mały i Dijala, uchodzące do Tygrysu na terytorium Iraku, Rūd-e Karūn (Karun, długośc ok. 800 km) – dopływ Szatt al-Arab, rzeki granicznej z Irakiem, oraz wpadające do Zatoki Perskiej: Rūd-e Mand (685 km), a do cieśniny Ormuz: Rūdhāne-ye Mehrān i Kul. W obniżeniach tektonicznych i pustynnych kotlinach występują bezodpływowe, słone jeziora, z których największe to Urmia (powierzchnia zmienna, do 5800 km²) na Wyżynie Armeńskiej, oraz rozległe solniska: Daryāče-ye Namak, Hāmūn-e Ğāzmūriyān, Daryāče-ye Bahtegān; na pograniczu z Afganistanem kompleks jezior, solnisk i błot Hāmūn-e Helmand. Rzeki są wykorzystywane do nawodnień, w mniejszym stopniu w celach energetycznych; większe zbiorniki retencyjne to: Amir Kabir (na rzece Karadż), zaopatrujący Teheran w wodę, Mandżil (na Safidrud), Szahid Abbas Pur (na Karun) i Dez (na Dez). W wielu regionach kraju są stosowane systemy podziemnych kanałów (kanaty) doprowadzających wodę do osiedli.
Obowiązująca waluta
Waluta | Przelicznik do PLN, USD, EUR |
rial irański (IRR) |
100
IRR =
0.00900 PLN
1 USD = 42260,0 IRR 1 EUR = 50230,0 IRR źrodło NBP na dzień 30 czerwca 2021 |
Warunki pogodowe
Przed wyjazdem do Iranu należy wykonać obowiązkowe/zalecane szczepienia, zaopatrzyć się w środki farmaceutyczne stosowane w profilaktyce/leczeniu chorób występujących na terenie kraju oraz w leczeniu problemów zdrowotnych mogących wystąpić podczas podróży.
Wyżej wymienione działania profilaktyczne wykonać na 4-6 tygodni przed planowaną podróżą tak, aby mieć czas na przyjęcie wszystkich niezbędnych szczepionek/ leków w celu uzyskania wymaganego efektu ochronnego.
Nawet jeśli do wyjazdu pozostało mniej niż 4 tygodnie, należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania informacji na temat możliwości wykonania szczepień, przyjęcia chemioprofilaktyki przeciwmalarycznej, wyboru leków do apteczki, itp. Po poradę lekarską zaleca się zgłosić do placówek służby zdrowia mających doświadczenie w ww. zakresie (gabinety medycyny podróży).
Jeśli plan podróży obejmuje więcej niż jeden kraj, należy zgłosić się po wyczerpującą poradę lekarską dotyczącą wszystkich krajów/regionów, które zamierzamy odwiedzić.
Przed wyjazdem zaleca się sprawdzenie kalendarza szczepień. W przypadku przyjęcia w przeszłości szczepienia podstawowego przeciwko określonym chorobom zakaźnym należy poddać się szczepieniom przypominającym.
Nazwa choroby | Zalecenia |
---|---|
błonica, tężec, krztusiec | Szczepienie w przypadku ryzyka kontaktu z chorymi lub nosicielami: droga kropelkowa lub kontakt bezpośredni (błonica, krztusiec) oraz ryzyka kontaktu z zanieczyszczoną ziemią (tężec) |
wirusowe zapalenie wątroby typu A | Szczepienie w przypadku ryzyka spożycia zanieczyszczonej wody i/lub żywności |
wirusowe zapalenie wątroby typu B | Szczepienie w przypadku ryzyka interwencji chirurgicznych, iniekcji, kontaktu z zakażoną krwią, kontaktów seksualnych |
dur brzuszny | Szczepienie w przypadku ryzyka spożycia zanieczyszczonej wody i/lub żywności |
cholera | Szczepienie w przypadku ryzyka spożycia zanieczyszczonej wody i/lub żywności |
wścieklizna | Szczepienie w przypadku ryzyka pogryzienia przez chore zwierzęta, np. psy, koty |
Uwaga: Wyżej wymienione szczepienia stosuje się u zdrowych, dorosłych osób. U podróżujących, chorujących na schorzenia przewlekłe, kobiet w ciąży i dzieci szczepienia dobiera się indywidualnie w zależności od występujących przeciwwskazań zdrowotnych.
Mimo, że w Iranie nie występuje żółta gorączka, od podróżujących z rejonów endemicznego występowania choroby (Afryka, Ameryka Południowa) w wieku ≥9 mż. wymaga się okazania udokumentowanego potwierdzenia szczepienia. Jeśli przed przyjazdem do Iranu odbywamy podróż do krajów, gdzie notuje się przypadki zachorowań na żółtą gorączkę, zaleca się podjęcie decyzji o szczepieniu z jednoczesnym wydaniem Międzynarodowego Świadectwa Szczepień (International Certificate of Vaccination).
Rejony występowania malarii: rejony wiejskie w prowincjach Fars\ i Sistan-Baluchestan oraz w południowych częściach prowincji Kerman i Hormozgan
Gatunki Plasmodium: P. vivax 93%, P. falciparum 7%
Oporność na chlorochinę: potwierdzona
Rekomendowana chemioprofilaktyka: atovaquone/proguanil, doksycyklina\ lub meflochina
Zgodnie z zaleceniami Centers of Disease Control and Prevention oraz World Health Organization, w rejonie endemicznego występowania malarii stosuje się jeden z niżej wymienionych środków farmakologicznych, stosowanych w ramach chemioprofilaktyki przeciwmalarycznej:
- Atovaquone/proquanil – 1 tabl. (250mg/100mg) dziennie w czasie posiłku, o tej samej porze dnia, rozpoczynając 1-2 dni przed wyjazdem w rejon malaryczny, kontynuując w trakcie pobytu oraz stosując profilaktykę przez 7 dni po powrocie. Daje najmniej objawów niepożądanych spośród zalecanych leków przeciwmalarycznych (zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zawroty głowy, bezsenność).
- Doksycyklina – 1 caps./1 tabl. (100mg) dziennie w czasie posiłku, o tej samej porze dnia, rozpoczynając 1-2 dni przed wyjazdem w rejon malaryczny, kontynuując w trakcie pobytu oraz stosując profilaktykę przez 4 tygodnie po powrocie. Ujemną stroną leku są liczne objawy niepożądane: nudności, wymioty, drożdżyca jamy ustnej, drożdżyca pochwy, hepatotoksyczność, nadwrażliwość na światło słoneczne, fotodermatozy.
- Meflochina – 1 tabl. (250mg) raz w tygodniu w czasie posiłku, zawsze tego samego dnia, rozpoczynając 1-2 tygodnie przed wyjazdem w rejon malaryczny, kontynuując w trakcie pobytu oraz stosując profilaktykę przez 4 tygodnie po powrocie. Ze względu na działania niepożądane dotyczące zaburzeń neuropsychiatrycznych, lek jest przeciwwskazany do stosowania w niektórych grupach zawodowych, np. wśród personelu lotniczego.
Należy zaopatrzyć się w:
- zapas leków przyjmowanych codziennie z powodu chorób przewlekłych lub antykoncepcji na cały okres pobytu; w przypadku leków w postaci płynnej (zawiesiny, syropy) pamiętać o przepisach występujących na lotniskach, dotyczących przewożenia w samolotach płynów (pojemniki o pojemności powyżej 100 ml przewozić w bagażu zasadniczym, pojemniki do 100 ml w bagażu podręcznym, schowane w foliowy worek z zamknięciem); apteczkę powinno przewozić się ze względów bezpieczeństwa (kradzieże) w bagażu podręcznym,
- lek przeciwmalaryczny (patrz wyżej),
- repelenty,
- lek przeciwbiegunkowy,
- lek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy,
- środki dezynfekcyjne do odkażania skóry,
- środki dezynfekcyjne do odkażania wody,
- środki opatrunkowe,
- druga para okularów (osoby z wadą wzroku),
- okulary przeciwsłoneczne i kremy z filtrem przeciwsłonecznym,
- polisa ubezpieczeniowa (ubezpieczenie kosztów leczenia, transportu, następstw nieszczęśliwych wypadków).
Ochrona przed ukłuciami owadów
- repelenty (z zawartością 30 do 50% DEET lub 20% ikarydyny),
- noszenie odpowiednich ubrań (długie nogawki i rękawy),
- unikanie przebywania w terenie, w okresie największej aktywności owadów, tj. od zmierzchu do świtu.
Środki ostrożności przed pogryzieniem zwierząt
- unikanie kontaktów z lokalnymi zwierzętami, zarówno domowymi (psy, koty), jak i dzikimi (np. lisy) – nie dotykamy ani nie karmimy zwierząt !
- w przypadku pogryzienia lub zadrapania przez zwierzę należy jak najszybciej przemyć ranę wodą z mydłem i skierować się niezwłocznie po pomoc do placówki służby zdrowia.
Spożywanie wody i żywności z kontrolowanych źródeł
- mycie rąk wodą z mydłem przed jedzeniem (jeśli woda i mydło nie są dostępne, stosować żele, chusteczki ze środkiem dezynfekcyjnym),
- unikanie spożycia napojów z lodem niewiadomego pochodzenia,
- unikanie spożycia żywności pochodzącej od ulicznych sprzedawców,
- unikanie spożycia produktów mlecznych, jeśli nie mamy pewności, czy były pasteryzowane
Unikanie wypadków prowadzących do obrażeń ciała
Wypadki komunikacyjne są główną przyczyną obrażeń ciała wśród podróżujących. Wobec powyższego należy bezwzględnie:
- unikać picia alkoholu przed planowanym prowadzeniem pojazdu,
- zapinać pasy bezpieczeństwa (stosować foteliki samochodowe dla dzieci),
- mieć założony kask podczas jazdy rowerem/motocyklem,
- unikać jazdy przepełnionym autobusami lub mikrobusami,
- unikać jazdy po zmierzchu.
Inne działania profilaktyczne
- ochrona przed dużym nasłonecznieniem (kremy z filtrem przeciwsłonecznym),
- unikać robienia tatuaży, przekłuwania uszu, pępka (piercing), iniekcji niesterylnymi igłami (zagrożenie zakażeniem HIV, wzw typu B, C),
- stosować prezerwatywy podczas przygodnych kontaktów seksualnych (choroby przenoszone drogą płciową),
- dbać o higienę stóp, pach i pachwin unikając podrażnień naskórka (grzybice),
- dbać o higienę jamy ustnej (mycie zębów co najmniej trzy razy dziennie przy użyciu wody butelkowanej).
- kontynuować przyjmowanie chemioprofilaktyki przeciwmalarycznej,
- poinformować lekarza o doznanych obrażeniach ciała, pogryzieniach przez zwierzęta, przyjętych iniekcjach/kroplówkach podczas podróży,
- w każdym przypadku gorączki niewiadomego pochodzenia, nawet wiele miesięcy po powrocie, zgłosić się po poradę, zwracając uwagę lekarza na swój zagraniczny pobyt,
- w przypadku pojawienia się i utrzymywania przez tygodnie miesiące zmian skórnych nie poddających się leczeniu, zgłosić się po poradę, zwracając uwagę lekarza na zagraniczny pobyt.