Islandia Powierzchnia: 103 000 km² Liczba ludności: 343 518
Wtyczki i gniazdka
Napięcie i częstotliwość prądu:
230V 50HzObowiązek wizowy
Obowiązek wizowy | nie | |
Ważność wizyty / długość pobytu bezwizowego | pobyt do 90 dni bez dodatkowych formalności (dowód osobisty lub paszport) | |
Dodatkowe wymagania | --- | |
Miejsce aplikacji wizowej | --- |
Strefy czasowe
Strefa czasowa UTC | Różnica do czasu polskiego |
Czas letni: od do
Czas zimowy: od do |
Czas letni:
Czas zimowy: |
Warunki naturalne
Ukształtowanie powierzchni. Islandia jest krajem wyżynno-górskim, a nieliczne obszary nizinne (ok. 7% powierzchni) występują głównie na wybrzeżach południowych i południowo-zachodnich. Dominują rozległe płaskowyże, rozdzielone na część wschodnią i zachodnią przez zapadlisko ryftowe obejmujące środkową i południową część kraju, charakteryzującą się dużą aktywnością wulkaniczną. Płaskowyże o średniej wysokości 700-1000 m n.p.m., z rozległymi pokrywami lawowymi i tufowymi, opadają stromo ku wybrzeżom. Ich stosunkowo wyrównane wierzchowiny urozmaicają liczne stożki wulkaniczne, często pod pokrywą lodową, m.in. Hvannadalshnúkur (2119 m n.p.m.) – najwyższy szczyt na wyspie oraz Kverkfjöll (1860 m n.p.m.). Na Islandii jest 26 czynnych wulkanów; najaktywniejsze to Grimsvötn (1719 m n.p.m.), Hekla (1491 m n.p.m.), Katla (1363 m n.p.m.). W pokrywach lawowych, w 58 regionach Islandii powstały liczne jaskinie lawowe (ponad 10 tysięcy); w niektórych znajdują się lawowe stalagmity (wysokość do 1 m) i stalaktyty; najdłuższą w kraju jest jaskinia Kalmannshellir (4 km) przy zachodnim skraju Langjökull, najgłębszą – Prihnukagigur (komin wulkaniczny w kształcie dzwonu o głębokości ok. 200 m) na południowy wschód od Reykjaviku. W lawowym potoku Hallmundarhraun (środkowozachodnia Islandia) najobszerniejsze w świecie jaskinie pierwotne, najbardziej znana Surtshellir (długość 1,9 km). W północnej części Vatnajökull znajdują się wielkie jaskinie polodowcowe wymyte przez wody geotermalne, m.in. Kverkfjöll – najgłębsza polodowcowa jaskinia świata (525 m). Linia brzegowa Islandii, z wyjątkiem południowych wybrzeży, jest bardzo dobrze rozwinięta, charakteryzuje się licznymi zatokami i głębokimi fiordami. Jej długość wynosi 4970 km. Wybrzeża różnorodne, na północy, zachodzie i wschodzie głównie klifowe, na południu płaskie aluwialne. Wyspa znajduje się w osi Oceanu Atlantyckiego; jest zbudowana ze skał wulkanicznych, stanowi wypiętrzony ponad poziom morza fragment Grzbietu Śródatlantyckiego, z bardzo dobrze wykształconą doliną ryftową. Aktywność wulkaniczna Islandii przejawia się obecnością wielu czynnych wulkanów stożkowych i szczelinowych, maarów, gejzerów oraz gorących źródeł i ekshalacji wulkanicznych; niektóre erupcje wulkaniczne zachodzą pod lodem. O aktywności tektonicznej wyspy świadczą liczne, choć na ogół o niewielkiej sile, trzęsienia ziemi.
Klimat. Na północy Islandii panuje klimat podbiegunowy morski; na południu umiarkowany chłodny wybitnie morski; w części wewnętrznej pośredni między morskim a kontynentalnym. Znaczny wpływ na klimat, oprócz położenia geograficznego, wywiera cyrkulacja atmosferyczna uwarunkowana obecnością stałego (silniejszego w zimie) Niżu Islandzkiego. Zimą i jesienią znad Grenlandii wędrują wyże, które powodują spadek temperatury. Temperatura maksymalna od 0-3°C (styczeń) do 11-15°C (lipiec); temperatura minimalna odpowiednio od -1°C, -6°C (skrajnie -22°C) do 6-8°C. Granica wiecznego śniegu przebiega nisko, na wysokości 650-1400 m n.p.m. Roczna suma opadów od 400 mm w centrum wyspy, 500-600 mm w północnych fiordach do 1200-1600 mm na południowym wschodzie i wyspie Vestmannaeyjar; opady głównie od września-października do stycznia. Na północy prawie 30% opadów to opady śniegu, na wschodzie – ok. 20%. Pokrywa śnieżna utrzymuje się od początku listopada do końca kwietnia. Na wybrzeżach Islandii, głównie południowo-wschodnich, przez ok. 50 dni w roku występuje mgła, szczególnie często od maja do września. Na południu zimą wieją silne wiatry (na Vestmannaeyjar od grudnia do lutego) ze średnią prędkością 14 m/s.
Wody. Z wyżyn Islandii spływają liczne i zasobne w wodę, ale krótkie rzeki i strumienie z wieloma progami i wodospadami; najdłuższą rzeką jest Þjórsá (długość 237 km). Reżym hydrologiczny rzek (śnieżno-deszczowy) powoduje zmienne stany wód, najwyższe w okresie letnim (topnienie lodowców). Częstym zjawiskiem są katastrofalne powodzie, których przyczyną jest gwałtowne topnienie pokrywy lodowej spowodowane erupcjami podlodowych wulkanów. Na Islandii występują liczne jeziora polodowcowe o łącznej powierzchni 2757 km²; wiele z nich powstało w zapadliskach tektonicznych. Największym jeziorem wyspy jest Þingvallavatn (powierzchnia 120 km²). Około 12% powierzchni kraju zajmują lodowce tworzące potężne czasze lodowe, m.in. Vatnajökull (powierzchnia ok. 8800 km² – największy w Europie), Hofsjökull, Langjökull.
Obowiązująca waluta
Waluta | Przelicznik do PLN, USD, EUR |
korona islandzka (ISK) |
100
ISK =
3.073 PLN
1 USD = 123.8 ISK 1 EUR = 147.1 ISK źrodło NBP na dzień 30 czerwca 2021 |
Warunki pogodowe
Przed wyjazdem do Islandii należy wykonać zalecane szczepienia oraz zaopatrzyć się w środki farmaceutyczne stosowane w leczeniu problemów zdrowotnych mogących wystąpić podczas podróży.
Wyżej wymienione działania profilaktyczne wykonać na 4-6 tygodni przed planowaną podróżą tak, aby mieć czas na przyjęcie wszystkich niezbędnych szczepionek w celu uzyskania wymaganego efektu ochronnego.
Nawet jeśli do wyjazdu pozostało mniej niż 4 tygodnie, należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania informacji na temat możliwości wykonania szczepień, wyboru leków do apteczki, itp. Po poradę lekarską zaleca się zgłosić do placówek służby zdrowia mających doświadczenie w ww. zakresie (gabinety medycyny podróży).
Jeśli plan podróży obejmuje więcej niż jeden kraj, należy zgłosić się po wyczerpującą poradę lekarską dotyczącą wszystkich krajów/ regionów, które zamierzamy odwiedzić.
Przed wyjazdem zaleca się sprawdzenie kalendarza szczepień. W przypadku przyjęcia w przeszłości szczepienia podstawowego przeciwko określonym chorobom zakaźnym należy poddać się szczepieniom przypominającym.
Nazwa choroby | Zalecenia |
---|---|
błonica, tężec, krztusiec | Szczepienie w przypadku ryzyka kontaktu z chorymi lub nosicielami:\droga kropelkowa lub kontakt bezpośredni (błonica, krztusiec) oraz ryzyka kontaktu z zanieczyszczoną ziemią (tężec) |
wirusowe zapalenie wątroby typu A | Szczepienie w przypadku ryzyka spożycia zanieczyszczonej wody i/lub żywności |
wirusowe zapalenie wątroby typu B | Szczepienie w przypadku ryzyka interwencji chirurgicznych, iniekcji, kontaktu z zakażoną krwią, kontaktów seksualnych |
Uwaga: Wyżej wymienione szczepienia stosuje się u zdrowych, dorosłych osób. U podróżujących, chorujących na schorzenia przewlekłe, kobiet w ciąży i dzieci szczepienia dobiera się indywidualnie w zależności od występujących przeciwwskazań zdrowotnych.
Rejony występowania malarii: nie występuje
Oporność na chlorochinę: nie dotyczy
Rekomendowana chemioprofilaktyka: nie dotyczy
Należy zaopatrzyć się w:
- zapas leków przyjmowanych codziennie z powodu chorób przewlekłych lub antykoncepcji na cały okres pobytu; w przypadku leków w postaci płynnej (zawiesiny, syropy) pamiętać o przepisach występujących na lotniskach, dotyczących przewożenia w samolotach płynów (pojemniki o pojemności powyżej 100 ml przewozić w bagażu zasadniczym, pojemniki do 100 ml w bagażu podręcznym, schowane w foliowy worek z zamknięciem); apteczkę powinno przewozić się ze względów bezpieczeństwa (kradzieże) w bagażu podręcznym,
- repelenty,
- lek przeciwbiegunkowy,
- lek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy,
- środki dezynfekcyjne do odkażania skóry,
- środki dezynfekcyjne do odkażania wody,
- środki opatrunkowe,
- druga para okularów (osoby z wadą wzroku),
- okulary przeciwsłoneczne i kremy z filtrem przeciwsłonecznym,
- polisa ubezpieczeniowa (ubezpieczenie kosztów leczenia, transportu, następstw nieszczęśliwych wypadków).
Ochrona przed ukłuciami owadów
- repelenty (z zawartością 30 do 50% DEET lub 20% ikarydyny),
- noszenie odpowiednich ubrań (długie nogawki i rękawy).
Środki ostrożności przed pogryzieniem zwierząt
- unikanie kontaktów z lokalnymi zwierzętami, zarówno domowymi (psy, koty), jak i dzikimi (np. lisy) – nie dotykamy ani nie karmimy zwierząt !
- w przypadku pogryzienia lub zadrapania przez zwierzę należy jak najszybciej przemyć ranę wodą z mydłem i skierować się niezwłocznie po pomoc do placówki służby zdrowia.
Spożywanie wody i żywności z kontrolowanych źródeł
- mycie rąk wodą z mydłem przed jedzeniem (jeśli woda i mydło nie są dostępne, stosować żele, chusteczki ze środkiem dezynfekcyjnym).
Unikanie wypadków prowadzących do obrażeń ciała
Wypadki komunikacyjne są główną przyczyną obrażeń ciała wśród podróżujących. Wobec powyższego należy bezwzględnie:
- unikać picia alkoholu przed planowanym prowadzeniem pojazdu,
- zapinać pasy bezpieczeństwa (stosować foteliki samochodowe dla dzieci),
- mieć założony kask podczas jazdy rowerem/motocyklem,
- unikać jazdy po zmierzchu.
Inne działania profilaktyczne
- ochrona przed dużym nasłonecznieniem (kremy z filtrem przeciwsłonecznym),
- unikać robienia tatuaży, przekłuwania uszu, pępka (piercing), iniekcji niesterylnymi igłami (zagrożenie zakażeniem HIV, wzw typu B, C),
- stosować prezerwatywy podczas przygodnych kontaktów seksualnych (choroby przenoszone drogą płciową),
- dbać o higienę stóp, pach i pachwin unikając podrażnień naskórka (grzybice),
- dbać o higienę jamy ustnej (mycie zębów co najmniej trzy razy dziennie).
- poinformować lekarza o doznanych obrażeniach ciała, pogryzieniach przez zwierzęta, przyjętych iniekcjach/kroplówkach podczas podróży,
- w każdym przypadku gorączki niewiadomego pochodzenia, nawet wiele miesięcy po powrocie, zgłosić się po poradę, zwracając uwagę lekarza na swój zagraniczny pobyt,
- w przypadku pojawienia się i utrzymywania przez tygodnie miesiące zmian skórnych nie poddających się leczeniu, zgłosić się po poradę, zwracając uwagę lekarza na zagraniczny pobyt.