Działanie wysokiej temperatury


Czynnikami sprzyjającymi występowaniu urazów cieplnych związanych z działaniem wysokiej temperatury są:

  • niedostateczne spożycie wody i elektrolitów,

  • nadmierny wysiłek fizyczny, ćwiczenia, praca przy wysokiej temperaturze otoczenia,

  • brak protekcji przeciwsłonecznej eksponowanych części ciała,

  • leki hamujące wydzielanie potu (atropina, leki przeciwhistaminowe),

  • nadużywanie alkoholu, kofeiny (czynników wzmagających odwodnienie organizmu),

  • otyłość,

  • podwyższona temperatura ciała w przebiegu chorób infekcyjnych,

  • noszenie ubrania ze sztucznych, nieprzepuszczających powietrza tkanin.

Do urazu cieplnego związanego z działaniem wysokiej temperatury dochodzi w wyniku zachwiania tzw. bilansu cieplnego ustroju. Określa on stosunek ciepła wytwarzanego w ustroju wskutek przemiany materii oraz ciepła uzyskiwanego z otoczenia do ciepła utraconego z organizmu. Do urazu cieplnego dochodzi również na drodze wzmożonej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Do najczęstszych urazów cieplnych związanych z działaniem wysokiej temperatury zalicza się udar cieplny, wyczerpanie cieplne, kurcze mięśniowe i udar słoneczny.

Udar cieplny

Powstaje na skutek załamania mechanizmów termoregulacyjnych, poprzez zablokowanie parowania potu, głównej drogi utraty ciepła. Objawy wczesne to bóle i zawroty głowy, nudności i wymioty, ogólne osłabienie, wzrost temperatury ciała, następnie zaburzenia psychiczne, drgawki. Złym czynnikiem rokowniczym, mogącym prowadzić do zgonu jest przekroczenie temperatury ciała powyżej 410C.

Wyczerpanie cieplne

Powstaje na skutek odwodnienia i utraty elektrolitów (głównie sodu i chloru) oraz w wyniku niewydolności krążenia obwodowego, co może prowadzić do zapaści. Główne objawy to wzmożona potliwość, bóle głowy, przyspieszone i słabo wyczuwalne tętno, spadek ciśnienia tętniczego.

Kurcze mięśniowe

Są to bolesne skurcze mięśni szkieletowych wywołane nadmierną utratą elektrolitów wraz z potem. Dotyczą zwłaszcza mięśni kończyn górnych i dolnych.

Udar słoneczny

Jest wynikiem bezpośredniego działania promieni słonecznych, w szczególności promieni podczerwonych na sklepienie czaszki, czego następstwem jest przekrwienie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu, a w konsekwencji powstanie objawów oponowych.

Podstawowymi działaniami profilaktycznymi, zapobiegającymi występowaniu urazów cieplnych, związanych z działaniem wysokiej temperatury są:

  • po przyjeździe ze strefy klimatu umiarkowanego do gorącej strefy klimatycznej co najmniej kilkudniowa aklimatyzacja,

  • zaplanowanie właściwego cyklu wysiłku i wypoczynku w nowych warunkach klimatycznych,

  • dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wody i elektrolitów,

  • spożywanie wszystkich posiłków,

  • noszenie nakrycia głowy (protekcja przeciwsłoneczna),

  • unikanie nadmiernej konsumpcji alkoholu i kofeiny (działają odwadniająco),

  • odpowiedni ubiór (przewiewne, przepuszczające powietrze tkaniny).

logo-medycyna-podrozy-light

Portal dla podróżujących do krajów o odmiennych warunkach klimatycznych i sanitarnych

prof. dr hab. n. med. Krzysztof Korzeniewski
Wojskowy Instytut Medyczny
ul. Szaserów 128, 04-141 Warszawa
Zakład Epidemiologii i Medycyny Tropikalnej
ul. Grudzińskiego 4, 81-103 Gdynia

Travel Medicine sp. z o.o.
Norbert Krasnodębski

+48 660 696 640
Kontakt wyłącznie biznesowy

norbert.krasnodebski@medycynatropikalna.pl

© Copyright 2019 | Krzysztof Korzeniewski | Polityka Cookies