Przed planowaną podróżą należy skompletować apteczkę lekami i materiałami opatrunkowymi, a także dokumentami, takimi jak Międzynarodowe Świadectwo Szczepień (wyjazdy w rejony endemicznego występowania żółtej gorączki), polisa ubezpieczeniowa, kserokopia paszportu oraz zdjęcia paszportowe w przypadku wyrabiania kolejnych wiz podczas podróży. W apteczce podróżnej powinny znaleźć się:

• leki przyjmowane codziennie z powodu chorób przewlekłych, chemioprofilaktyki lub antykoncepcji, w ilości wystarczającej na cały okres podróży (należy przewozić je w bagażu podręcznym w oryginalnych opakowaniach, na wypadek kontroli służb granicznych),
• w przypadku leków w postaci płynnej (zawiesiny, roztwory) lub kosmetyków należy pamiętać o przepisach obowiązujących na lotniskach, dotyczących przewożenia w samolotach płynów (pojemniki o pojemności powyżej 100 ml przewozić w bagażu zasadniczym, pojemniki do 100 ml w bagażu podręcznym, schowane w foliowy worek z zamknięciem strunowym),
• lek przeciwmalaryczny (wyjazdy w rejony endemicznego występowania malarii),
• repelent przeciw owadom,
• lek przeciwbiegunkowy,
• lek stosowany w stanach zapalnych dróg oddechowych,
• lek stosowany w stanach zapalnych dróg moczowych,
• lek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy,
• lek przeciwalergiczny,
• adrenalina w ampułko-strzykawce dla osób uczulonych na jad owadów błonkoskrzydłych,
• lek przeciw chorobie lokomocyjnej,
• krem przeciwzapalny/ przeciwbakteryjny/ przeciwgrzybiczy,
• żel przeciwświądowy do stosowania na skórę po ukłuciach owadów,
• środki dezynfekcyjne do odkażania skóry,
• krople do oczu (nawilżające, przeciwzapalne),
• materiały opatrunkowe (gaziki, bandaże), nożyczki, pęseta, rękawiczki,
• zapasowa para okularów korekcyjnych lub soczewek kontaktowych (osoby z wadą wzroku),
• okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV,
• krem z filtrem przeciwsłonecznym oraz preparat łagodzący oparzenia słoneczne.

Skład apteczki podróżnej powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb i wymagań zdrowotnych podróżującego, jak również długości planowanego wyjazdu, warunków klimatycznych oraz zagrożeń zdrowotnych występujących w miejscach docelowego pobytu.

Przykładowa apteczka podróżna powinna zawierać następujące artykuły:

1. Środki odkażające, przyspieszające gojenie się ran: 3% woda utleniona w żelu, 3% jodyna w płynie, maść z antybiotykiem w saszetkach, jałowe gaziki w saszetkach nasączone 70% spirytusem.Środki odkażające, przyspieszające gojenie się ran: 3% woda utleniona w żelu, 3% jodyna w płynie, maść z antybiotykiem w saszetkach, jałowe gaziki w saszetkach nasączone 70% spirytusem.
2. Inne środki do stosowania zewnętrznego: żel na stłuczenia, obrzęki pourazowe; maść chroniąca przed wysuszeniem skóry; krem z filtrem UV (SPF 30–50 wodoodporny), pomadka ochronna do ust z filtrem UV; krem lub aerozol na oparzenia skóry; zasypka lub puder do profilaktyki i leczenia grzybicy skóry; repelenty w kremie lub aerozolu odstraszające owady z zawartością 30-50% DEET lub 20% ikarydyny, żel o działaniu przeciwświądowym i przeciwzapalnym (odczyny po ukłuciach owadów); krople nawilżające do oczu.
3. Materiały opatrunkowe i usztywniające: gaza wyjałowiona 1 m2, kompresy jałowe z gazy 9×9 cm, 5×5 cm, plastry z opatrunkiem w różnych rozmiarach, przylepiec hipoalergiczny bez opatrunku, opaska dziana (bandaż) szer. 5 cm, 10 cm, plastry Steri-Strip (łączenie brzegów powierzchownych ran), bandaż elastyczny szer. 10 cm z zapinkami.
4. Leki do stosowania wewnętrznego: przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwgorączkowe (gorączka, zapalenie dróg oddechowych, pourazowe i zapalne bóle kostno-stawowe, bóle brzucha, bóle menstruacyjne); leki przeciwbiegunkowe; antybiotyk; lek przeciwalergiczny (alergia kontaktowa, wziewna, pokarmowa).
5. Inne: nożyczki, scyzoryk, pęseta (wyjmowanie ciała obcego, np. drzazgi), rękawiczki lateksowe (opatrywanie ran), zapasowa para okularów korekcyjnych i/lub zapas soczewek kontaktowych (dla osób z wadą wzroku), okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, zapas leków stosowanych w chorobach przewlekłych.